Mehr Gesundheit.
Mehr Lebensqualität.
Als medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin und Gesundheitsmanagerin begleite ich seit über 25 Jahren Menschen in Enger und Umgebung auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Meine Leistungen für Ihre Gesundheit
Von der Physikalischen Gefäßtherapie über individuelle Ernährungskonzepte bis hin zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement - entdecken Sie mein umfassendes Angebot für Ihr Wohlbefinden.
BEMER®
Die BEMER® Physikalische Gefäßtherapie kann dazu beitragen, die eingeschränkte Durchblutung der kleinsten Blutgefäße begleitend zu unterstützen. Als langjährige BEMER Partnerin berate ich Sie umfassend zu den Anwendungsmöglichkeiten - sowohl für Menschen als auch für Tiere. Erleben Sie in einem persönlichen Gespräch, wie Sie BEMER in Ihren Alltag integrieren können.
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Metabolic Balance®
Mit Metabolic Balance® erhalten Sie ein individuelles Ernährungsprogramm, das auf Ihren persönlichen Laborwerten basiert. Seit über 15 Jahren begleite ich meine User durch alle vier Phasen des Programms - von der strengen Umstellungsphase bis zur gelockerten Erhaltungsphase. Ihr persönlicher Ernährungsplan berücksichtigt Ihre Vorlieben, Unverträglichkeiten und gesundheitlichen Ziele. So finden Sie zurück zu einem natürlichen Stoffwechselgleichgewicht.
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Cellagon®
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Beraterin für die Mikronährstoffkonzentrate von Cellagon. Die Konzentrate bestehen aus natürlichen Früchten, Gemüsen, Pflanzen und Kräutern mit Vitaminen aus natürlichen Quellen und Mineralstoffen. Erleben, was gezielte Nährstoffversorgung bewirken kann. Sie suchen den optimalen Begleiter für Ihre tägliche Gesundheit? Ich berate Sie individuell, welches Produkt zu Ihren Bedürfnissen passt.
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Long Covid Coaching
Als zertifizierter Long Covid Rehabilitations- Coach (LCR-Coach) begleite ich Betroffene auf ihrem Weg zurück zu mehr Lebensqualität. Long Covid kann den Alltag erheblich einschränken - mit andauernder Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und körperlicher Erschöpfung. In meinem Coaching erarbeiten wir gemeinsam individuelle Strategien, die Ernährung, Bewegung und Regeneration umfassen. Schritt für Schritt unterstütze ich Sie dabei, wieder mehr Energie und Belastbarkeit aufzubauen.
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Ernährungsberatung
Als medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin biete ich Ihnen fundierte und alltagstaugliche Ernährungskonzepte. Ob Gewichtsmanagement, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder ernährungsbedingte Beschwerden - gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt. Meine Beratung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigt Ihre ganz persönliche Situation. Denn nachhaltige Veränderung gelingt nur, wenn die Empfehlungen auch im Alltag umsetzbar sind.
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Blutuntersuchungen
Ihre Laborwerte sind für mich die fundierte Ausgangsbasis für einen wirklich individuellen Ernährungsplan. In Zusammenarbeit mit erfahrenen Laboren erhalten Sie aussagekräftige Analysen, die zeigen, welche Lebensmittel Ihr Körper gut verwerten kann und wo Nährstofflücken bestehen. Auf Basis dieser Werte erarbeite ich mit Ihnen einen Plan, der nicht auf Vermutungen beruht, sondern auf messbaren Daten.
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Betriebliches Gesundheitsmanagement
Gesunde Mitarbeiter sind das wertvollste Kapital jedes Unternehmens. Mit meinem Angebot für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bringe ich Gesundheitsförderung direkt an den Arbeitsplatz. Von Ernährungsworkshops über BEMER Anwendungen bis hin zu individuellen Gesundheitsberatungen - ich entwickle ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen. Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Teams und profitieren Sie von mehr Motivation, Mitarbeiterzufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
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Karriere
Sie suchen einen Weg, der zu Ihrem Leben passt und Gestaltungsfreiheit lässt? Nebenberuflich einsteigen, ein eigenes Einkommen aufbauen, ein Team nach Ihren Werten formen - im Gesundheitsbereich und darüber hinaus. Profitieren Sie von über langjähriger Erfahrung und einem tragfähigen Netzwerk. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg zu Ihnen passt.
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Vorträge und Workshops
Gesundheitswissen verständlich vermittelt - für Unternehmen, Vereine und private Gruppen. Meine Themen reichen von gesunder Ernährung über Mikronährstoffe, Mikrozirkulation und Physikalische Gefäßtherapie. Jeder Vortrag wird individuell auf Ihre Zielgruppe abgestimmt, praxisnah und mit sofort umsetzbaren Tipps.
Mehr zu VorträgenPersönlich & Professionell
Mein Name ist Ulrike Mattern und seit über drei Jahrzehnten ist die Gesundheit von Menschen meine Berufung. Meine Beratung basiert auf meinen kontinuierlichen wissenschaftlich geprägten Fort- und Weiterbildungen. Als medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin und Gesundheitsmanagerin (BHC) verbinde ich fundiertes Fachwissen mit persönlicher Betreuung.
Mein Ansatz
- ist ganzheitlich: Ich betrachte nicht einzelne Symptome, sondern den ganzen Menschen mit seinen individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen.
- ist salutogenetisch: Mein Fokus liegt auf den Faktoren, die die Entwicklung von Gesundheit bestimmen.
- ist leidenschaftlich: Mit Herzblut und voller Überzeugung begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Gesundheitsressourcen neu zu entdecken.
Dafür stehe ich mit meinem Namen und meinen Initialen.
U.M. steht für UND MEHR.
Ihren Mehrwert durch mein Engagement.
Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Aktuelles aus meiner Praxis
Neuigkeiten, Tipps und Wissenswertes rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.